Zapalenie ścięgna lub kaletki biodra
Przyczyny bólu:
Zapalenie ścięgna lub kaletki biodra to schorzenia, które często dotykają osoby aktywne fizycznie, ale mogą pojawić się również u osób prowadzących siedzący tryb życia. Przyczyny tych dolegliwości są różnorodne i obejmują zarówno czynniki wewnętrzne, jak i zewnętrzne.
Do najczęstszych przyczyn zapalenia ścięgna lub kaletki biodra należą:
- Przeciążenie: Powtarzające się ruchy oraz nadmierny wysiłek fizyczny, zwłaszcza bez odpowiedniej rozgrzewki i rozciągania, mogą prowadzić do mikrourazów ścięgien i kaletek. W efekcie może wystąpić stan zapalny. Dotyczy to szczególnie osób uprawiających sporty obciążające staw biodrowy, takie jak bieganie, tenis, piłka nożna czy taniec.
- Urazy: Bezpośrednie urazy biodra, takie jak stłuczenia, upadki czy naciągnięcia, mogą powodować uszkodzenie ścięgien i kaletek, prowadząc do stanu zapalnego.
Warto pamiętać, że zapalenie ścięgna lub kaletki biodra może mieć również inne, mniej typowe przyczyny.
- Nieprawidłowa postawa ciała: Długotrwałe utrzymywanie nieprawidłowej postawy ciała, na przykład podczas siedzenia lub stania, może prowadzić do nierównomiernego obciążenia stawu biodrowego. W rezultacie dochodzi do przeciążenia ścięgien oraz kaletek.
- Nierówna długość kończyn: Różnica w długości nóg może powodować asymetryczne obciążenie stawów biodrowych, co zwiększa ryzyko zapalenia ścięgien i kaletek.
- Choroby ogólnoustrojowe: Niektóre choroby, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa czy łuszczycowe zapalenie stawów, mogą zwiększać ryzyko zapalenia stawów. Te schorzenia wpływają także na zapalenie okolicznych tkanek, w tym ścięgien i kaletek.
- Infekcje: W rzadkich przypadkach, bakterie mogą przedostać się do kaletki i wywołać jej zapalenie.
Objawy:
Zapalenie ścięgna lub kaletki biodra to schorzenia, które objawiają się podobnym bólem, ale różnią się jego lokalizacją i charakterem.
Ból jest dominującym objawem obu schorzeń. W zapaleniu ścięgna, ból koncentruje się w pachwinie lub przedniej części uda, nasilając się podczas ruchu, rozciągania lub obciążania nogi. Może być ostry, kłujący lub tępy i rozlany, często pojawiając się stopniowo i nasilając się z czasem. W zapaleniu kaletki ból umiejscawia się po zewnętrznej stronie biodra, w okolicy krętarza większego. Nasilenie dolegliwości występuje podczas leżenia na chorym boku, wstawania, chodzenia po schodach czy siedzenia ze skrzyżowanymi nogami. Ból ten może promieniować do uda lub kolana.
Ograniczenie zakresu ruchu w stawie biodrowym jest wspólnym objawem obu schorzeń, utrudniając wykonywanie pełnych ruchów, takich jak zginanie, prostowanie, odwodzenie i przywodzenie. Dodatkowo, zapalenie ścięgna może powodować sztywność biodra, szczególnie rano lub po dłuższym okresie bezruchu. W zaawansowanym stadium choroby może to prowadzić do osłabienia mięśni. W zapaleniu kaletki, oprócz bólu, mogą wystąpić tkliwość i obrzęk w okolicy krętarza większego. Pacjenci mogą także odczuwać uczucie ciepła oraz słyszeć trzaskanie lub przeskakiwanie podczas ruchu.
Oba schorzenia mogą utrudniać codzienne czynności, takie jak chodzenie czy wstawanie, a w niektórych przypadkach prowadzić do utykania. Ważne jest, aby w przypadku wystąpienia bólu w okolicy biodra skonsultować się z lekarzem, który pomoże ustalić przyczynę dolegliwości i zaleci odpowiednie leczenie. Wczesna diagnoza i terapia mogą znacząco złagodzić objawy i przyspieszyć powrót do pełnej sprawności.